Tema : Barn och stress, DEL 2

Stressfaktorer
Om barn blir bemötta med krav som motsvarar deras mognad kan det lätt bli en sporre till utveckling. Men om ett barn istället blir bemött med krav och förväntningar som det inte tror sig kunna leva upp till är det inte längre någon utmaning för barnet utan leder istället ofta till stress.
Barn kan bli stressade av olika faktorer och det kan t ex vara, att vara i grupper med höga ljudnivåer, att tvingas leka med andra barn. Det kan även vara andra påfrestningar som skilsmässa i familjen.
Idag är det väldigt många barn som lever i två familjer, med styvföräldrar och styvsyskon. Hur kommer det sig ? Bara det ställer väldigt mycket krav för barnet att kunna anpassa sig, även om det verkar fungera bra kan ändå barnet komma in i stress periodvis. 

Det finns positiv stress, men är den också negativ?

Även positiva påfrestningar kan sätta barnet i stress och det kanske inte alltid föräldrar tänker på.
Det kan t ex handla om ett efterlängtat djur som barnet länge har velat haft eller att familjen flyttar, även om det bara handlar om några hus längre bort. När barn måste anpassa sig till många olika situationer under kort tid kan det "kosta" mer energi än vad barnet har tillgång till. Sen finns det mindra störningar som när föräldrar är osams, som kan göra att barnet blir väldigt stressad. 

Barn och stress hör inte ihop, ändå ser vi idag allt fler som är stressade.
Jag läste om en specialpedagog som har gjort undersökningar på några barn, ett i taget. Det är väldigt många barn som inte kan koncentrera sig så att dom kan lära sig det som förväntas av dom, men när dom barnen får mycket närhet och trygghet så slappnar det av och i samma takt får barnet ett ökat självförtroende.
När olika saker händer runt ett barn så kan det ulösa "stressreaktioner", vissa påverkar mer, vissa påverkars mindre.

Hur mycket stress tål barn?
Det är väldigt svårt att säga eftersom alla barn är olika. Men barn som har en social och empatisk förmåga som kan känna, visa och uttrycka känslor har lättare att stå emot stress. Miljön som man bor i har en stor påverkan! Vissa barn har det svårt runt om sig, och det oftast ingen avkoppling.
Man SKA vara väldigt uppmärksam om barnet ändrar beteende, blir ledset, oroligt eller aggressivt .. Det kan vara en signal på att barnet upplever mer stress än det orkar med.