Stress. Vad är det ? I vår tid kopplas den ofta till någonting negativt. Stressen är ju egentligen den som ger oss drivkraften, som får oss att gå framåt. Om vi skulle ta bort all stress från våran vardag så skulle vi också ta bort det som ger oss drivkraften. Men ska vi behöva stressa för att hinna med saker ? Läste någon stans där det stod såhär :
"Föräldrar skulle utsätta sina barn för betydligt mindre stress om de förstod att inte alla är kapplöpningshästar, en del är sköldpaddor" . Visst stämmer det bra ?
Jag tror att det är såhär, att föräldrarna ställer för höga och felaktiga krav på barnets förmåga till prestation och beteende.
När man har barn gäller det att planera in allt i god tid, så det inte blir någon stress.
Om barnet till exempel inte vill sitta i vagnen på väg hem, låt barnet istället få gå lite och ta den tiden som det tar. Inte tänkt på att "oj, så mycket klockan är, nu måste jag laga mat, jag måste städa, jag måste, måste, måste" .. Då får man ju hellre gå tidigare och handla så man har tid.
Fortsättning kommer på "Tema - Barn och stress".
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar